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Nessun tipo di attrezzo. Lo Spartan Trainer o “Bodyweight” è conosciuto come allenamento a corpo libero che permette di allenarsi ovunque lo si desideri. È  possibile studiare i migliori esercizi di cui si ha più bisogno e praticarli senza l’ausilio di attrezzi specifici.

SPARTAN TRAINER

mar gio 15:00

California Fitness - Istruttori

MAURIZIO D'ERRICO

Trainer Nazionale Fit&Boxe Academy

Responsabile Puglia / Basilicata

Istruttore di Spinning

Istruttore Allenamento Funzionale (Suspension Trainer )

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