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BODYATTACK ™ combina movimenti atletici come corsa, affondo e salto, con esercizi di forza come flessioni e squat. È un allenamento per tutto il corpo, che brucia calorie tonificando e modellando. Migliora la tua forma fisica funzionale, la forma di cui hai bisogno per la vita di tutti i giorni.

Aumenta la tua resistenza, migliora la tua coordinazione e agilità. Diventa più veloce in tutto ciò che fai.

Puoi adattare ogni allenamento al tuo livello di forma fisica attuale, anche con opzioni a basso impatto.

BODYATTACK è disponibile come allenamento da 55, 45 o 30 minuti.

 

BODYATTACK

mar 09:15

mer 13:30 (30') | 18:00

California Fitness - Istruttori

DAVIDE QUIRCI

Istruttrice e formatore Les Mills

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