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La GINNASTICA POSTURALE è una mobilizzazione generale ed elongazione della colonna vertebrale, mobilizzazione di tutte le articolazioni, autocorrezione posturale e corretto scarico del peso nella stazione verticale, coordinazione tra movimento e respirazione.

Armonizzazione della deambulazione (con attenzione particolare alla dinamica del piede). Basi di danza classica applicate alla postura.

GINNASTICA POSTURALE

mar giov 18:00

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LAURA BLANDAMURA

insegnante di danza

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