Il GAG (glutei, addominali e gambe) e il GAS (gambe, addominali e spalle) sono due allenamenti specifici mirati ai gruppi muscolari indicati. Attraverso la funzionalità motoria si ottengono dei benefici sia salutari che ai fini estetici. Musica, corpo libero e attrezzi vengono utilizzati a secondo delle esigenze e dei livelli che si raggiungono.

GAG

mer 09:00 | 14:15

ven 20:00

ANGELA FIUME

Istruttrice

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